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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Arroz, blanco, de grano largo, escaldado, enriquecido, seca.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg

Arroz, blanco, de grano largo, escaldado, enriquecido, seca

Arroz, blanco, de grano largo, escaldado, enriquecido, seca es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, blanco, de grano largo, escaldado, enriquecido, seca se enumeran a continuación.

Agua	9.86 g	9.86%
La energía (calorías)	374 kcal
Energía (julios)	1564 kJ
Proteína	7.51 g	7.51%
lípido total (grasa)	1.03 g	1.03%
Ceniza	0.71 g	0.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	80.89 g	80.89%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	0.33 g	0.33%
sacarosa	0.21 g	0.21%
La glucosa (dextrosa)	0.11 g	0.11%
Fructosa	0.02 g	0.02%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	68.29 g	68.29%
Calcio, Ca	71 mg	0.07%
Hierro, Fe	3.33 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	153 mg	0.15%

Nutrientes en Arroz, blanco, de grano largo, escaldado, enriquecido, seca